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alla settimana
Scopri uno studio in cui ti senti bene a Versoix – Mies. In 25 minuti alla settimana fai sport, ma soprattutto ti svaghi.

Versoix – Mies
Get Directions- Rte de la Gare 16, 1295 Mies, Svizzera
- Bus: Fermata del treno Gare Mies
- Parcheggi: 2 parcheggi gratuiti di fronte allo studio e una zona disco blu (3 ore) di fronte allo studio.
- Accanto alla stazione di Mies sullo stesso marciapiede.
L'esperienza inizia QUI.
Vieni a provare l’elettrostimolazione nel nostro centro Iron Bodyfit a Mies e scopri il miglior metodo per perdere peso e costruire muscoli rapidamente ed efficacemente.
Il tuo centro EMS a Versoix - Mies
Orari
Lunedi
10:00 – 14:00 e 16:00 – 20:00
Martedì
10:00 – 14:00 e 16:00 – 20:00
Mercoledì
10:00 – 14:00 e 16:00 – 20:00
Giovedì
10:00 – 14:00 e 16:00 – 20:00
Venerdì
10:00 – 14:00 e 16:00 – 20:00
Sabato
9:00 – 13:00
I tuoi primi passi nel tuo studio EMS
Sport a Versoix - Mies
Così semplice, così felice





Svolgimento della tua esperienza Iron Bodyfit
Preparati
Da Iron Bodyfit non hai bisogno di attrezzatura. Vieni semplicemente 10 minuti prima della tua sessione, registrati e indossa il tuo gilet di elettrostimolazione Miha Bodytec.
Lasciati andare
I tuoi 25 minuti di EMS sono perfetti per lasciarti andare e farti del bene. Le nostre sessioni sono energiche e divertenti, adattate ai tuoi obiettivi. Sotto la guida del tuo coach, esegui esercizi poliarticolari che lavorano più zone muscolari contemporaneamente, mirati ed efficaci.
Raccogli i frutti della tua sessione
L’EMS ti permette di vedere rapidamente risultati positivi. Sei in migliore forma, pieno di energia e senti i tuoi muscoli lavorare fino a due giorni dopo la sessione. Dopo diverse sessioni, il tuo corpo è più forte e resistente e acquisisci un profondo benessere fisico e mentale.
Cosa bisogna portare per l'EMS?
Vieni a mani vuote
La prima palestra che si occupa di tutto!
Nessun abbigliamento sportivo necessario
Ti forniamo un abbigliamento specifico per l’elettrostimolazione.
Le scarpe
Con o senza scarpe da ginnastica, non preoccuparti. L’importante è sentirsi bene.
Passaggio nella zona beauty
Gel doccia e il tuo asciugamano ti aspettano nello studio di Versoix – Mies. Troverai anche creme, una piastra e un asciugacapelli per rifarti il look.
I nostri membri danno il loro feedback

L’équipe est accueillante, professionnelle et toujours de bonne humeur. Les coachs prennent le temps de personnaliser chaque séance selon les objectifs et le niveau de chacun.
En 25 minutes, on sent vraiment que le corps travaille, et les résultats sont visibles rapidement si on est régulier.
Les locaux sont extrêmement
propres, bien équipés, et l’ambiance est motivante.
Je recommande vivement à celles et ceux qui cherchent une solution efficace, rapide et encadrée pour se remettre en forme ou se tonifier !

Nous sommes rentrés dans la famille Iron Bodyfit de Mies qui nous a permis de reprendre le sport à notre rythme, avec panache et constance, fous rires et regards sincères!
Merci à Laura, Sarah, Etienne, Romain, Kenny d avoir partagé tant de moments avec nous! On vous aime!
Mario & Amélia





La méthode est efficace quelque soit notre âge et permet de maintenir une musculature même lorsqu'on a moins de temps à consacrer au sport. 25min top chrono! Il y a tout sur place pour se doucher et se refaire une beauté après avoir bien transpiré (linges/savon/déo/crème/...)!
L'équipe est toujours agréable et souriante et surtout à l'écoute pour personnaliser le programme en fonction de la forme du jour de chacun.
Merci à Laura, Kenny, Sarah et Étienne, c'est toujours un plaisir de venir vous voir!

Endroit top agréable toujours la bonne humeur
Bonne journée

Tout cela grâce à une super équipe de professionnels
Un grand merci à tous 😀

Elettrostimolazione in Mies: l'allenamento più innovativo al mondo
Le nostre sessioni di elettrostimolazione a Mies garantiscono un allenamento completo utilizzando il metodo moderno degli impulsi elettrici. Gli elettrodi del tuo abito Miha Bodytec sono posizionati sui muscoli che desideri allenare e ne provocano la contrazione, riproducendo gli impulsi naturali del cervello con maggiore intensità. Questa maggiore intensità rende il tuo allenamento così efficace, sollecitando il 100% delle tue fibre muscolari e offrendoti i benefici di 4 ore di sport in soli 25 minuti.
Una durata della sessione adattata alla tua vita
I nostri 25 minuti di EMS ti offrono gli stessi benefici di 90 minuti di allenamento ad alta intensità o 4 ore di sport tradizionale. È ideale per allenarsi rapidamente ed efficacemente, sollecitando il 100% delle tue fibre muscolari.
Accessibile a tutti
I nostri allenamenti di EMS non generano impatti sulle articolazioni e riducono a 0 il rischio di infortuni grazie all’assenza di pesi pesanti. Le nostre sessioni sono quindi accessibili a tutti i livelli di salute e forma fisica e a tutte le età. È anche il miglior modo per alleviare i dolori muscolari e articolari.
Meno sessioni, più risultati
Con l’EMS, non hai bisogno di passare tutta la settimana in palestra. Con oltre 40.000 contrazioni muscolari in una sessione, hai bisogno solo di 2 sessioni settimanali per ottenere risultati rapidi ed efficaci, visibili già dalla 4ª sessione.
Elettrostimolazione, LA soluzione per dimagrire a Versoix – Mies
L’elettro-mio-stimolazione è un nuovo modo di allenarsi e ottenere risultati veri rapidamente ed efficacemente. Qualunque siano i tuoi obiettivi e le tue esigenze, con la tecnologia EMS li raggiungerai senza passare ore in palestra. Dimagrimento, rafforzamento del cardio e della forza, riduzione dei dolori cronici, snellimento della vita – affidaci i tuoi obiettivi!
Scopri l’atmosfera intima e motivante del nostro centro Iron Bodyfit vicino alla stazione e goditi il meglio dell’elettrostimolazione a Versoix – Mies.
Trasforma ora la tua routine fitness
L’elettrostimolazione è un metodo ideale per raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento accelerando il processo di perdita di peso. Le nostre sessioni di EMS a Mies ti garantiscono risultati duraturi, visibili molto rapidamente.
Poiché la quantità di calorie richieste ogni giorno dal tuo corpo dipende dal tuo metabolismo e dalla tua attività sportiva, con l’elettrostimolazione aumenti il tuo metabolismo e bruci più facilmente le calorie in eccesso. Durante la tua sessione di 25 minuti, tutto il tuo corpo è sollecitato, bruciando così oltre 500 calorie. Grazie alla sua efficacia globale, l’elettrostimolazione ti permette anche di continuare a bruciare calorie fino a due giorni dopo il tuo allenamento.
I nostri programmi di dimagrimento di elettrostimolazione, creati in base alle tue esigenze e al tuo stile di vita, sono progettati per aiutarti a raggiungere rapidamente ed efficacemente i tuoi obiettivi. Puoi contare sul nostro team per supportarti e garantirti il miglior allenamento.