par semaine
Découvre un studio dans lequel tu te sens bien dans le quartier des Acacias. En 25 minutes par semaine tu fais du sport mais surtout tu te changes les idées.
Studio IBF Carouge
Get Directions- Rue des epinettes 20 1227 Carouge, Suisse
- Tram : ligne 15 et 17, arrêt industrielle
- Bus : ligne A1 et 11, arrêt Carouge Ge, Rue Des Mouettes
- Parking : 1h gratuite dans le parking de la Coop les Acacias
L'expérience commence ICI.
Venez tester l’électrostimulation fitness à Genève – Carouge, un entraînement moderne à l’efficacité inégalée, dans notre studio Iron BodyFit.
Horaires de votre centre EMS à Carouge
Horaires
Lundi
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
Mardi
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
Mercredi
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
Jeudi
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
Vendredi
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
Samedi
9:00 – 13:00
Tes premiers pas dans ton studio d'EMS
Visite virtuelle de notre studio
Du sport à Carouge
So Simple, So Happy
Comment se déroule une séance d’électrostimulation ?
Avant votre séance
Aucun autre équipement n’est requis pour votre séance d’EMS. Arrivez 10 minutes environ avant le début de votre entraînement pour avoir le temps de vous enregistrer et de passer votre combinaison Miha Bodytec.
Amusez-vous
Pendant 25 minutes dynamiques et fun, votre coach vous fait réaliser différents exercices polyarticulaires (fentes, squat, gainage) qui vous permettent de travailler en profondeur vos 8 grands groupes musculaires.
Ressortez libérés
Bien qu’intense, votre session d’EMS fitness à Genève vous permet de vous sentir mieux et plus détendu(e), dès la 1ère séance. Après plusieurs sessions, vous constatez un renforcement visible de votre corps et une taille affinée.
Que faut-il prévoir pour l'EMS ?
Viens les mains dans les poches
La première salle de sport qui s’occupe de tout !
Pas de tenue de sport
On te fournit une tenue spécifique pour l’électrostimulation.
Les chaussures
Avec ou sans basket, ne te prend pas la tête. L’important est de se sentir bien.
Passage dans la zone beauté
Du gel douche et ton linge t’attendent au studio de Carouge. Tu trouveras même des crèmes, un lisseur et un sèche cheveux pour te refaire une beauté.
Nos adhérents donnent leur avis
L’Électrostimulation à Carouge : le fitness comme vous ne l’avez jamais vu
Nos séances d’électrostimulation fitness à Genève – Carouge vous garantissent un workout complet en utilisant la méthode moderne des impulsions électriques. Placés sur les muscles que vous souhaitez travailler, les électrodes de votre combinaison Miha Bodytec vont déclencher leur contraction, reproduisant les impulsions naturelles du cerveau, avec une plus grande intensité.
C’est cette intensité plus importante qui rend votre entraînement si efficace, sollicitant 100 % de vos fibres musculaires et vous apportant les bienfaits de 4 heures de sport en seulement 25 minutes.
Gagnez du temps dans votre journée
Nous avons pensé l’entraînement le plus efficace au monde. En 25 minutes, vos muscles sont stimulés en profondeur, contractés, et travaillés à haute intensité via des postures statiques et dynamiques enchaînées durant la session.
Faible impact et accessibilité
Ajustant la stimulation à votre niveau et évitant les poids et haltères, nos séances d’EMS sont à faible impact, n’impactant pas vos articulations, même douloureuses. Ainsi, quel que soit votre âge ou votre condition physique, vous pouvez pratiquer l’EMS dans notre salle de fitness à Genève.
Découvrez rapidement vos résultats
Avec seulement 1 séance par semaine, l’EMS vous permet d’avoir de vrais résultats dès la 4ème session. Et à long terme, votre système musculaire est plus équilibré, vos problèmes de posture sont corrigés et vous soulagez efficacement vos douleurs dorsales.
Pour votre programme minceur et fitness à Carouge, la solution : l’électrostimulation
La technologie EMS vous permet d’effectuer 4 heures d’entraînement traditionnel lors de séances de 25 minutes seulement, pour le meilleur fitness à Genève ! Vous n’avez plus besoin de passer vos journées dans une salle de sport, avec l’EMS, vous obtenez les mêmes résultats plus rapidement et plus efficacement. Réduction de la taille, renforcement musculaire, amélioration de l’endurance, redressement de la posture, l’électro-myo-stimulation vous garantit des résultats optimaux.
Chez Iron BodyFit, chaque cours d’électrostimulation dans notre salle de fitness à Genève Carouge est encadré par un coach certifié qui vous accompagne à chaque instant pour progresser à votre rythme et atteindre tous vos objectifs.
L’entraînement le plus efficace de votre vie
Si vous souhaitez perdre du poids efficacement, l’électrostimulation est le programme optimal pour maigrir à Genève – Carouge. Notre studio spécialisé vous accueille toute la semaine et vous propose des programmes personnalisés pour atteindre rapidement et durablement vos objectifs minceur.
Les exercices intenses et dynamiques réalisés durant votre séance d’électrostimulation vous permettent de brûler plus de calories plus efficacement : jusqu’à 500 calories par session de 25 minutes !
Nos coaches Iron BodyFit sont dédiés à une seule chose : vous faire atteindre vos objectifs de perte de poids et de minceur. Grâce à leur coaching personnalisé, leurs conseils nutritionnels et un accompagnement constant, ils vont s’assurer de votre progression et de votre réussite, vous encourageant à chaque séance de fitness à Genève Carouge.
