Ton studio d’électrostimulation à Altstetten - Zurich
Du bonheur grâce à l’électrostimulation
par semaine
Découvre un studio dans lequel tu te sens bien à Altstetten – Zurich. En 25 minutes par semaine tu fais du sport mais surtout tu te changes les idées.
Zurich – Altstetten
Get DirectionsL'expérience commence ICI
Venez essayer une séance d’électrostimulation fitness à Altstetten – Zurich et retrouvez force et forme dans notre studio Iron Bodyfit. Découvrez comment l’électrostimulation vous aide à reprendre confiance en vous et à atteindre tous vos objectifs fitness, minceur, renforcement, bien-être ou remise en forme.
Votre centre EMS Fitness à Zurich
Horaires
Lundi
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
Mardi
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
Mercredi
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
Jeudi
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
Vendredi
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
Samedi
9:00 – 13:00
Tes premiers pas dans ton studio d'EMS
Visitez virtuellement notre studio d’EMS à Altstetten - Zurich
Du sport à Altstetten
So Simple, So Happy
Déroulé de votre séance fitness à Altstetten
L’arrivée chez Iron Bodyfit
L’équipe d’Iron Body Fit vous invite à vous présenter 10 minutes avant votre séance d’entraînement pour vous enregistrer à l’accueil de notre salle de sport à Altstetten, et pour enfiler votre combinaison Miha Bodytec.
Votre séance d'EMS à Altstetten - Zurich
Votre séance d’électrostimulation de 25 minutes rime avec plaisir, détente et efficacité grâce aux exercices polyarticulaires guidés par votre coach Iron Bodyfit, tels que les fentes, pompes, abdos, etc. C’est l’entraînement parfait pour vous dépenser tout en travaillant efficacement l’ensemble de votre corps. Votre coach adapte l’intensité de votre session et vous motive à vous dépenser !
Des effets visibles rapidement
Contrairement aux entraînements traditionnels, les bienfaits de l’EMS se font rapidement sentir. Dès votre première séance d’électrostimulation fitness, vous ressentez un bien-être immédiat, une sensation de renforcement et d’énergie accrue. Après seulement quatre séances, vos muscles sont visiblement plus tonifiés, votre taille s’affine, et vous éprouvez un profond bien-être physique et mental.
Que faut-il prévoir pour une séance d'EMS ?
Viens les mains dans les poches
La première salle de sport à Altstetten – Zurich qui s’occupe de tout !
Pas de tenue de sport
On te fournit une tenue spécifique pour l’électrostimulation.
Les chaussures
Avec ou sans basket, ne te prend pas la tête. L’important est de se sentir bien.
Passage dans la zone beauté
Du gel douche et ton linge t’attendent au studio d’Altstetten. Tu trouveras même des crèmes, un lisseur et un sèche cheveux pour te refaire une beauté.
Pourquoi faire de l’électrostimulation fitness à Altstetten – Zurich ?
L’EMS est une méthode d’entraînement innovante et extrêmement efficace qui active 100 % de vos fibres musculaires grâce à des électrodes intégrées dans une combinaison Miha Bodytec. En seulement 25 minutes, cette technologie stimule votre métabolisme, améliore votre circulation sanguine et offre un travail en profondeur de tous vos groupes musculaires.
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme, améliorer votre posture ou renforcer vos muscles, nos coachs certifiés vous accompagnent de manière personnalisée. Profitez de séances agréables dans notre centre fitness à Altstetten – Zurich, où chaque entraînement vous laisse plus confiant(e) et mieux dans votre peau.
Des séances raccourcies
Vos séances d’EMS fitness à Altstetten durent seulement 25 minutes, et équivalent pourtant à 4 heures d’entraînement classique. Vous bénéficiez ainsi d’un workout intense et complet, sollicitant 100 % de vos fibres musculaires, tout en gagnant un temps précieux dans votre journée.
Un entraînement accessible
Nos entraînements d’électrostimulation ne génèrent pas d’impact sur vos articulations et éliminent tout risque de blessure grâce à l’absence de poids lourds. Nos sessions sont donc accessibles à tous les niveaux de santé et de forme, et à tous les âges. L’EMS fitness permet d’ailleurs un ajustement précis de la stimulation, rendant les séances adaptées à tous, sans pression inutile sur votre corps.
Des résultats dès la 4ème séance
Avec seulement deux séances de 25 minutes par semaine, l’électrostimulation vous offre des résultats rapides et visibles tout de suite. Votre corps devient plus tonique, plus fort et plus résistant, résistant et vous vous sentez plus équilibré(e).
Objectif minceur ? Passer à une nouvelle routine fitness dès maintenant
Si vous avez un objectif minceur, que vous cherchez à perdre du poids en brûlant efficacement vos graisses, l’électrostimulation est faite pour vous. Notre studio d’EMS Fitness Iron Bodyfit à Altstetten propose une méthode innovante pour perdre du poids efficacement.
En seulement 25 minutes d’électrostimulation, des exercices comme le gainage, les fentes et les squats stimulent votre corps en profondeur, brûlant plus de 500 calories et réduisant la cellulite pour une peau plus ferme et une taille plus fine. Nos coaches experts vous accompagnent pour un entraînement efficace dans un cadre motivant et bienveillant.
